【新宿】 鳥茂 （串焼き）

新宿駅南口を出てすぐ。老舗の串焼き屋。
名前に「鳥」とつきますが、実際は鳥はほとんどなく、臓物系の串が多いです。
店内満員でかなり賑やかな雰囲気。

三代目：酒巻祐史さん

【鳥茂】
東京都渋谷区代々木2－8－5
03－3379－5188

17：00～23：00
定休日：月曜日

地図

【西宮・夙川】 お好み屋 HARUKI

ちょうど芦屋と夙川の間くらいにある。
お好み焼き・鉄板焼きメニュー以外にもメニュー豊富。
店主のつっこみのきいたサバサバとした雰囲気がいいですね～

【お好み屋　HARUKI】
西宮市屋敷町16－13
070-5661-9369
18:00～23:00位（23時までに入ればOKらしいです）
定休日：月曜日

地図
※駐車場はないですが、他に車がなければお店の前のスペースにとめさせてもらえます。

2009年8月20日（木） 本日の食卓

本日の食卓です。



■ TODAY'S MENU ■

・刺身盛り合わせ
・活赤貝お刺身
・根菜和風ピリ辛サラダ
・きゅうりともずく酢
・自然薯豆腐
・エビとホタテのマリネ
・カプレーゼ
・一口餃子
・夏野菜のオーブン焼き
・トムヤムクン

↓　詳細は

2009年8月19日（水） 本日の食卓

本日の食卓です。



■ TODAY'S MENU ■

・トマトのシーザーサラダ
・エビとホタテのマリネバジル風味
・活天然本鯛　香川産
・活赤貝　韓国産
・とり貝
・プチ握り鮨
・ワカメとオクラの酢の物
・小鉢2品（きんぴらごぼう、ほうれん草ごま和え）
・舌平目のムニエル

↓　詳細は

2009年8月18日（火） 本日の食卓

本日の食卓です。
夏バテ気味なので、あっさり軽めに。。。



■ TODAY'S MENU ■

・かつおたたき造り
・はも湯引き造り
・お造り盛り合わせ
・小鉢三点（きんぴらごぼう・ほうれん草胡麻和え・刻みオクラ）
・トマトと大葉の和風サラダ
・沖縄もずく
・そうめん豆腐

↓　詳細は

【北新地】 カハラ （創作料理・鉄板懐石）

オーナーシェフは森義文さん。
カウンター席のみ8席で、お料理はおまかせで1人22,000円くらい。
お肉のミルフィーユが絶品です。

【カハラ】
大阪市北区曽根崎新地1-9-2 岸本ビル2F
06-6345-6778
営業時間：17:00～22:00（2部制）
定休日：日曜・祝日
地図

2009年8月6日（木） 本日の食卓

本日の食卓です。



■ TODAY'S MENU ■

・活すずき天然　明石産
・活こち　淡路産
・カリカリじゃことミックスビーンズの水菜サラダ
・わかめときゅうりの酢の物
・北海道　黒豆納豆
・水ナス切り漬け
・夏野菜オムレツ
・グリーンカレー

↓　詳細は

2009年8月5日（水） 本日の食卓

本日の食卓です。



■ TODAY'S MENU ■

・関さんのトマトとカリカリじゃこの水菜サラダ
・炙りはも（愛媛産）
・ひらめ薄造り（愛媛産）
・水ナスの切り漬け
・わかめときゅうりの酢の物
・北海道産黒豆納豆
・京とうふ藤野のおぼろとうふ
・ふかひれ姿煮もやし添え

↓　詳細は

【道頓堀】 とんぼり寿司 （鮨）

ここはまだ行ったことがないのだけど、紹介されたので近々行ってみようと思っているところ。
まだオープンしたばかり。

【とんぼり寿司】
大阪市中央区道頓堀1－1－4
笑POINTビル1階
06-6211-6909

大将：脇　敦央さん

地図
かに道楽と金龍ラーメンの真ん中へん

2009年8月3日（月） 本日の食卓

本日の食卓です。

全体の写真は撮り忘れました。
今日は暑かったので、あっさりしつつも栄養がたっぷり取れるメニューにしました。

■ TODAY'S MENU ■

・お刺身盛り合わせ
・とり貝ともずく酢
・ひじきサラダ
・大粒納豆
・冷奴
・夏バテ対策！夏野菜の冷製コンソメスープ
・さわらのみぞれ煮

↓　詳細